很多人都有过类似经历,刚进入梦乡时身体突然猛地抽动一下,有时还伴随踩空、坠落的失重感,甚至因此瞬间惊醒。这种现象在医学上称为“临睡肌抽跃症”,也叫“入睡抽动”,多数情况下属于正常生理表现。